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本週食材@三倍糙米和白米+米豆+紅蘿蔔+地瓜+綠花椰菜+高麗菜+菠菜+地瓜葉
米豆前一晚先泡水
糙米白米也是前一天洗淨瀝乾先冰冷凍
紅蘿蔔是前幾天做薯餅剩的,我那時就直接把剩下的切片冷凍起來
今天直接用,超方便
因為妞ㄦ食量增加,今天直接挑戰煮兩鍋
菠菜+地瓜葉,先燙熟放旁邊
米豆+地瓜,同一鍋一起蒸
紅蘿蔔+綠花椰菜+高麗菜+米,同一鍋一起蒸,打泥時再把菠菜也加進來一起打
新試食材,地瓜葉個別打泥
其他兩鍋都是大雜燴XD
裝盒,這次做起來果然可以到6-7天的量了
懶媽媽的做法,請勿學習
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