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本週食材@三倍糙米和白米+高麗菜+菠菜+玉米+小魚干+昆布+蒜頭
昆布稍微用水沖一下之後,先泡水放軟(直接泡在等會兒要煮的水中)
昆布軟了後,加入小魚干和蒜頭一起下去熬煮
大火煮滾後轉小火煮約10-15分鐘
之後加入要煮的米和玉米一起下去蒸熟
(高湯用不了那麼多,所以我有撈一些起來做冰磚,後面幾天就可以拿出來蒸蛋煮粥用)
菠菜用滾水燙熟即可
一起加入蒸好的粥中打成泥
完成~
果然少了肉類,煮起來的量就是少一點
終於終於~
紀錄妞ㄦ安全食材已經到了一歲了
是意謂著一歲之後要大解禁亂吃了嗎?(誤)
也不是這麼說,只是說媽媽可以稍微輕鬆一點,不用試成這麼小心翼翼了
所以之後我決定,就有做比較不一樣的東西時再來紀錄好了
每煮一次就要這樣拍照,其實有點累說
一開始堅持要紀錄每一樣到一歲也已經完成了
一歲後就讓媽媽隨意點吧!
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